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赤チェック デスクワーク中に腰が痛くなって仕事に集中できない

赤チェック 長時間座っていると動き出しが痛い

赤チェック 腰が痛くて病院に行っても異常がないと言われた

赤チェック 目が覚めて、起き上がる時に痛くて朝から気が重い

赤チェック 朝、顔を洗う時に前かがみになるとズキッと痛む

赤チェック 姿勢の悪さが気になる

赤チェック 何回も同じ痛みを繰り返している

赤チェック お尻から足にかけて痛みやしびれがある

赤チェック 腰が痛くて子供と遊んであげられない

赤チェック マッサージや整体に行っても、症状がすぐ元に戻ってしまう

赤チェック 腰が悪いので、この先どうなるか将来が不安

赤チェック 症状を繰り返さないように、しっかりケアしたい

症状を繰り返すのは、痛みやしびれの原因を取り除けていないからです。

筋肉が硬くなっているから、骨盤が歪んでいるから、骨がズレているから。
他の整体院でこのような原因の説明を受けた方が多くいらっしゃいます。

では、なぜ筋肉が硬くなってしまったのか、なぜ骨盤が歪んだり骨がズレてしまったのか?

そこまで説明をされていない、または説明を理解できなかったために、痛みやしびれが一度は消失してもまた再発してしまうのです。

当院では貴方のお話をしっかりと伺いながら症状の原因を探し出し、わかり易く説明し、辛い症状を根本から改善していきます。



はじめましてはじめまして、西永福カイロプラクティック院長の岡野利彦です。

数ある整体院の中から当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。

当院は2009年6月に西永福に開院してから多くの方々にご支持をいただき、9年目を迎えることができました。

なぜ、これほど多くの方々に支持されるのか?

これはもちろん症状の改善という結果が伴っているからなのですが、その症状の改善のためには、じつは私一人の力だけでは無理なんです。

当院にいらっしゃる方の多くは、特に何もしていないのに、普通に生活していただけなのにコリや痛み、しびれが出てきたと仰います。

症状が出るのには必ず原因があるはずなので、これは普段の生活の中に症状が発生する原因が潜んでいるという事になります。

この原因を探し出し、排除もしくは軽減することにより、施術の効果は格段に上がります。

他の整体院では、簡単なカウンセリングをしただけで、すぐにベッドに寝て施術に入ることが多いですが、当院では最初に十分なカウンセリングと検査を行った上で原因を推測し、お客様に丁寧に説明しております。

その説明をふまえた上で、原因の排除にはお客様の協力が必要になってきます。

原因と思われる生活習慣や悪い癖(姿勢や体の使い方)を直す必要があるのです。

もちろん「姿勢を良くして生活してください」といった言葉だけで、あとはお客様に全てお任せというわけではありません。悪い癖を直すためのコツや手順などもアドバイスしております。

癖なので、頭で理解しても、すぐには直ることはありませんが、施術により体のバランスが整ってくると、癖がとれるスピードが急激にアップします。

施術と生活習慣の改善、施術者とお客様の二人三脚により、当院では高水準の改善率を維持しております。


当院の施術で効果が期待できる症状

腰痛 / 坐骨神経痛 / 椎間板ヘルニア / 脊柱管狭窄症 / 腰椎分離症 / 腰椎すべり症 / 背中の痛み / ひざ痛 / 股関節痛 / 足底筋膜炎 / 足のしびれ / など。

上記以外の、肩こりや首の痛み、頭痛などの慢性症状も得意としていますので、気になる症状がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。


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お問い合わせ・ご予約

03-3327-7957


腰痛について

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日本人の80%が一生に一度は経験するといわれる腰痛。

これには様々な原因、症状がありますが、大きく以下の4つに分けられます。
①筋肉の緊張や疲労による腰痛
②背骨に問題がある腰痛
③内臓が原因の腰痛
④ストレス性の腰痛

筋肉の緊張や疲労によるものには、普段の立ち姿勢やクセ、仕事中の姿勢や動きなどの生活習慣が深く関わってきます。腰のカーブが強すぎる姿勢、長時間の同一姿勢が主な原因になります。

背骨に問題があるものには、以下のようなものがあります。

椎間板の変性

最近特に多い腰痛の原因であり、椎間板の変性(小さな損傷)による神経への刺激による痛みです。これには普段の立ち姿勢やクセ、仕事中の姿勢や動きなどの生活習慣が深く関わってきます。デスクワークや車の運転など、長時間座りっぱなしになる仕事、また調理師や美容師、介護士など、前かがみでいる時間が長い仕事。こうした姿勢や生活習慣は腰の椎間板の後方に負担がかかり、その影響で椎間板を損傷(変性)してしまいます。変性による刺激は筋肉を硬くして、背骨を歪ませたり、慢性的な痛みやコリ、重さの原因にもなります。また、この変性が進行すると椎間板ヘルニアに発展します。

椎間板ヘルニア

herunia椎骨(背骨を構成する一つ一つの骨)と椎骨の間のクッションの役割をする椎間板が、重い物を持ち上げた時やジャンプの着地、くしゃみなどの衝撃が加わった時に後方に飛び出て、神経を圧迫するようになる病気で、20~30代に多いです。ヘルニアがあっても必ず腰痛になるわけではないこと、飛び出したヘルニアも数ヶ月程で自然消失することなどから、最近は手術をせず保存療法をとるケースが増えています。

変形性脊椎症

椎間板は、加齢により徐々に水分を失って薄くつぶれていきます。クッションを失った椎骨同士はぶつかって磨耗し、骨棘というトゲができることがあります。背骨は不安定になって周りの筋肉や神経に負担が増し、腰痛が起こります。

腰椎分離症

bunri10代に多く、激しいスポーツなどを続けたときに、椎骨の後方の突起が骨折してしまうことをいいます。スポーツを中止しコルセットで固定することで、骨が癒合することもありますが、そうでない場合でも、背骨は強い靭帯に守られている為、日常生活には支障がないことも多いです。ただし背骨は不安定になるので腰痛は起こりやすくなります。

腰椎すべり症

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脊椎分離症や、椎間板が薄くなることによって、椎骨が前方にすべることをいいます。すべりの原因や程度、症状によって、手術が必要な場合と、保存療法が適した場合があります。

脊柱管狭窄症

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変形性脊椎症やすべり症などによって、椎骨の中の脊髄神経の通り道である脊柱管が狭くなり、脊髄を圧迫することで起こります。歩いているうちに腰や足が痛んだりしびれたりして歩けなくなり、しゃがんで休むとまた歩けるようになる「間欠跛行」が代表的な症状です。

内臓が原因で腰痛が発生している場合、原因となる内臓は腎臓・肝臓・胃などが挙げられますが、特に腎臓に問題があるケースが多いです。

ストレス性の腰痛の場合、対処療法としては硬くなっている筋肉を緩めることがメインになります。根本的に体を良くするためにはストレスを減らす、もしくはストレスを上手に解消する必要があります。


それぞれの原因別に施術方法が変わりますので、当院ではどのように対応していくのか詳しく見たい方はコチラ




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今は完全に痛みもなく、むしろ以前よりも良い感じです
O.K

O.Kさん 41歳 女性
永福町在住 会社員
整体などの経験:整形外科、マッサージ、鍼灸

最初に腰痛になった時は、なかなか治らない等、こわい話を聞かされてどうしようかと思いましたが、絶対に完治させるつもりでがんばって通いました。
途中何度かへこたれそうになりましたが、自分では気がつかなかった日常生活での姿背のアドバイスなど、先生から頂きながら、少しずつ良くなっていくのが実感できるようになりました。
今は完全に痛みもなく、むしろ以前よりも良い感じです。
これからもこの状態を維持できるように、教えて頂いたストレッチは続けていきたいです。
ありがとうございました!!


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院長の岡野より

O.Kさんは立ってても痛みがあったのですが、特に前かがみ動作が辛く、最初はこの痛みがずっと続くのではないかと考えられていたそうです。
しかし5回目の施術の後から少しずつ痛みが軽減してきて、10回目の施術時には深い前かがみ動作でも痛みが無くなりましたね。
再発しないように、姿勢や日常生活での体の使い方には気を付けていきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



肩凝りや腰痛などがひどかったのですが
Y.T

Y.Tさん 33歳 男性
西永福在住 グラフィックデザイナー
整体などの経験:整体



職業柄、座り仕事なので、肩凝りや腰痛などがひどかったのですが、通うようになって本当に楽になりました。
また、自己メンテナンスの指導もしてくれるので、自宅でストレッチなどを行って、少しずつでも、自分で体を元にもどしていこうと思います。 
本当にお世話になっています!!


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院長の岡野より

Y.Tさんは仕事は、ほとんどパソコンでの作業になるため、肩凝りや腰痛になるリスクは高いと考えられます。
仕事が忙しいとドライアイになったり頭痛で目の奥が痛くなったりで辛そうでしたが、定期的な施術を行うことにより、体の柔らかさが戻ってきましたね。
これからも自己メンテナンスで体が硬くならないように管理していきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



育児に疲れた妻と一緒に通わせてもらっています
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キタさん 30歳 男性
西永福在住 システムエンジニア
整体などの経験:整体



連日の深夜・休日での仕事で腰・膝・足のウラの痛みがとれず、通院しはじめました。
岡野さんの施術によって痛みがとれるのはもちろんですが、日常生活での姿勢やストレッチ法をあわせて教えて下さるので根本的な原因に対する処置を行うことができました。
また岡野さんは一企業人として働いていた経験があるからだと思うのですが、日常に組み込めない改善ではなく、日々こなせる改善になっています。
今では育児に疲れた妻と一緒に通わせてもらっています。


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院長の岡野より

キタさんは長時間のデスクワークで過度に腰へ負担が掛かったため、腰だけでなく股関節や膝や足の裏にまで症状が出ていました。
お話を伺うと、股関節や膝、足の裏に特に負担が掛かりすぎたようではなかったので、腰を中心に施術をすることに。
その結果、2回目の施術時には腰の痛みはなくなり、3回目の施術時には股関節の痛みがなくなり、4回目の施術時には膝の痛みがなくなる順調な回復。
足の裏の痛みはなかなか取れなかったのですが、11回目の施術でようやく全ての痛みがなくなりました。
これからもお仕事や育児の負担に耐えれる身体を維持していきたいですね。

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



腰と足の痛みで歩くのも大変で
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山本さん 85歳 女性 主婦
整体などの経験:病院、整骨院





私は腰と足の痛みで歩くのも大変で先生の所へ。
悪い所を説明して施術して頂いたお蔭で5回目には家について少し横に休みましたら、足腰の痛みも取れ体が軽くなりました。
感謝致します。
本当にありがとうございました。
リハビリもしてます。 

院長の岡野より

ご高齢のため回復には少し時間がかかるかなと思っていましたが、初めの2週間は2日に1回のペースで施術を行ったため、かなり早い段階で痛みが消えましたね。
まだまだ再発リスクのある状態ですので、今後は痛みがない状態を安定化させていきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



日頃どこを気をつけたらいいのか理解できました
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片岡さん 34歳 男性
永福町在住 会社員
整体などの経験:マッサージ


 
肩こりや背中の痛みがずいぶん楽になりました。
肩こりのメカニズムの説明がわかりやすくてよかったです。
日頃どこを気をつけたらいいのか理解できました。

院長の岡野より

片岡さんは2年ほど前から肩こりと背中の痛みがあり、半年前から首の痛みも出てきたため来院されたのですが、私の説明を理解してくださり、お伝えしたエクササイズもしっかりと実行された結果、少しずつ痛みが治まり、7回目の施術後には痛みが出なくなりましたね。
痛みが消失した後もアドバイスを守っていただき通院していただいたため、痛みが再発することもなく、10回目の来院時には肩こりも感じなくなったと伺い、私も大変嬉しく感じております。
これからも良い状態をキープしていきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



痛くて動かなくなった首も動くように
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I.Yさん 52歳 女性 会社員
整体などの経験:整形外科、マッサージ





痛くて動かなくなった首も動くようになり、肩コリも随分楽になりました。驚くほど効果があり感謝しています。もっと早く来ればよかったです。ほとんど気にしていなかった腰が、実は良くなかったのにはびっくり。施術は時として「いたたた・・・」となるのですが、「痛いですね~ここ。」と先生。力を緩めて下さる気配もないので「オニ(鬼)~~!」という感じでした(笑)
PC仕事で姿勢に気をつけ、ひどくならない様に続けていきたいと思います。明らかに楽になったので先生は鬼ではないようですね。

院長の岡野より

I.Yさんは5~6年前から肩こり、首のこり、頭痛を感じていたということで、お身体の状態を調べてみると上半身を中心に全身の筋肉がカチコチになっていました。施術の反応は早く、週に2~3回出ていた頭痛が、2回目の来院以降は出ていないようで良かったです。(頭痛はお仕事の効率が大きく低下しますからね~。)
腰の方は症状を感じる前に手当てできて良かったですね。痛みなどの症状が出始めると、身体の状態は少しずつ悪化する場合が多いので、なるべく症状が出る前に身体のケアをしていきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



もう他のマッサージでは満足できませんね
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前中さん 43歳 女性
永福町在住 会社員
整体などの経験:マッサージ、鍼灸、整骨院



長年いたかった首すじの痛みがなくなり、おどろきました。
むくみが軽減し、やせて見えると言われるのもうれしい効果です。
もう他のマッサージでは満足できませんね。 

院長の岡野より

前中さんは20歳頃から首・肩・背中のコリと痛みを繰り返し、手足や顔のむくみにも悩まされてきましたが、3回目の施術時には首の痛みがとれ、6回目の施術時に来院された時にはむくみがとれて若返った感じでしたね。
7回目の施術後からは背中の痛みも感じなくなり、残すは肩こりが少しだけ。
肩こりも感じなくなるようにメンテナンスしていきましょう!

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。



片頭痛でお世話になりました
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井上さん 46歳 女性 主婦
整体などの経験:病院、鍼灸





片頭痛でお世話になりました。
かかりつけの病院で精密検査を受けましたが頭痛の発作を抑える薬しか処方されず、2~3日に一度そのような薬を服用し続けていいものか不安になり、これまで経験のなかったカイロプラクティックを受けてみることにしました。
一回目の施術では先生がじっくり話を聞いてくださり、それだけでまず気持ちがだいぶ落ち着きました。
よほど筋肉が硬くなっていたのか初めのうちは息が止まりそうになるほど痛かったのですが今はとても気持ちよく花粉症でなければ眠ってしまいそうなくらいです。

院長の岡野より

2年前から月に2~3回、激しい頭痛に襲われていた井上さんですが、4回目の施術時には頭痛が出なくなってきましたね。
花粉症のシーズンが終われば、さらに気持ち良く施術を受けることが出来そうですね。

こちら掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでない事をご理解ください。施術による効果には個人差があります。


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1 安心・納得のカウンセリング

カウンセリング

辛い症状は皆様一人ひとり異なります。

当院ではお話を詳しく伺い、なぜ辛い症状が発生してしまったのか推測し、原因を探し出していきます。

情報が多い方が推測の質が高まりますので、どんなことでも遠慮せずにお話しください。

初回に限らず、2回目以降も症状の変化などを伺っていきますので、1回目に話し忘れたことも、思い出した時にお話しください。


2 わかりやすい状態説明

説明

カウンセリングで伺った話と検査をもとに、症状を引き起こしている原因が推測されます。

この原因を医学知識のない方にも分かるような言葉で説明いたします。

原因が理解できると、どうすれば身体が改善するのか、お客様自身が改善までの道のりをイメージできるようになります。

また、どうすれば症状が悪化するのかも分かるようになりますので、症状の再発も防ぐことが可能になります。


3 筋肉と関節の両方にアプローチ

トリガーポイントセラピー

当院では硬くなっている筋肉をほぐす際に、その人の体に合った方法を用いています。これは施術を受けている時に気持ち良いかどうかではなく、施術を受けた後に楽になるかどうかを判断基準としており、例えば筋肉を押して楽になるタイプの人にはトリガーポイントセラピーという手技を使用しています。

トリガーポイントセラピーは指圧のような手技で、右上の写真はトリガーポイントセラピーを行っている様子になります。

逆に筋肉を押すと気持ち良いけど、その後に症状が直ぐに戻ってしまうようなタイプの人には別の方法を用いて施術を行っていきます。

また、関節や骨の歪みが原因で症状が発生している場合は、歪みが生じている関節と骨の調整を行います。通常は骨が歪んで筋肉が硬くなっている場合が多いので、筋肉と関節をどちらも調整することが多くなります。

4 丁寧なアフターケア

アフターケア

せっかく施術を受けて身体がよくなっても、普段の生活の中で負担をかけ続ければ、また症状が再発することになります。

そうならないように、当院では体操指導や生活習慣・姿勢改善のアドバイスをしっかりと行っております。

長時間のデスクワークや立ち仕事の方は、普通に生活しているだけでも少しずつ身体に負担が積み重なっていきます。

その負担を軽減するのが正しい体の使い方であったり、良い姿勢なのです。

また、良い姿勢であっても同じ姿勢が長時間続くと筋肉に疲労が溜まってきます。

そこでお仕事の合間に1分間簡単な体操を行ったり、夜寝る前に5~10分程度、疲れた身体のケアを行うことによって、疲労回復を促すのです。

お仕事内容によっては、どうしても身体に負担が掛かってしまったり、なかなか体操ができない方もいらっしゃいます。

そのような方は、身体を良い状態に保つために、月に1~2回程度のメンテナンス施術を受けることによって、気持ちよく生活を送ることが可能になります。


5 施術を担当するのは経験豊富な院長のみ

認定証

他の整体院や整骨院では、院長が少し施術して後はお弟子さんに任せてしまう場合や、スタッフの技術に差があるため当たり外れが生じる場合があります。

当院では院長の岡野が全ての方の施術を担当いたします。

どうぞ安心して施術をお受け下さい。





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体の痛みやしびれが消えたら、やりたい事があると思います。

母親と子供中断していたゴルフやテニスをしたい。
子供と公園で一緒に遊びたい。
いろいろな場所に旅行に行きたい。

まだまだ他にもいっぱいあるのではないでしょうか?



当院の施術を受けると下記のようなメリットがあります。


スポーツ

黄色チェック 仕事をバリバリできる

黄色チェック 家事をテキパキこなせる

黄色チェック 姿勢が改善されスタイルが良くなる

黄色チェック 気持ちよくスポーツができる

黄色チェック 血行が良くなり、代謝があがる

黄色チェック ぐっすり眠れるようになる

黄色チェック 疲れにくくなる


是非、体が良くなった後の自分をイメージしてみてください。

毎日を、気持ちよく生活している貴方がいるのではないでしょうか。



青空


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お知らせ

2018/ 2/21  2月22日(木)の営業時間は15時からとなっております。

2018/ 2/16  2月17日(土)は、15時40分の枠でご案内可能です。

         2月11日(日)は、12時15分と13時45分と15時50分の枠でご案内可能です。

2018/ 2/12  2月13日(火)と2月14日(水)はお休みを頂いております。

2018/ 2/ 9  2月10日(土)は、17時40分の枠でご案内可能です。

         2月11日(日)は、12時50分の枠でご案内可能です。

         2月12日(月)は、10時40分と13時と15時40分の枠でご案内可能です。

2018/ 2/ 7  2月8日(木)はお休みを頂いております。

2018/ 2/ 2  2月3日(土)と2月4日(日)はお休みを頂いております。

/ 2/ 1  2月2日(金)の予約枠は全て埋まりました。

2018/ 1/26  1月27日(土)は、16時40分の枠でご案内可能です。

         1月28日(日)は、19時25分の枠でご案内可能です。

2018/ 1/23  1月24日(水)はお休みを頂いております。

2018/ 1/19  1月20日(土)は、11時45分と14時25分の枠でご案内可能です。

         1月21日(日)は、17時15分の枠でご案内可能です。

2018/ 1/17  1月18日(木)はお休みを頂いております。

2018/ 1/12  1月13日(土)は、15時15分と16時45分の枠でご案内可能です。

         1月14日(日)の予約枠は全て埋まりました。

2018/ 1/ 7  1月8日(月)はお休みを頂いております。

2018/ 1/ 6  1月6日(土)は、11時と15時15分の枠でご案内可能です。

         1月7日(日)は、15時20分の枠でご案内可能です。

2017/12/31  1月1日(月)~1月3日(水)は年始のお休みを頂いております。

2017/12/29  12月30日(土)は、17時45分の枠でご案内可能です。

         12月31日(日)の予約枠は全て埋まりました。

2017/12/27  12月28日(木)はお休みを頂いております。

2017/12/22  12月23日(土)は、17時の枠でご案内可能です。

         12月24日(日)は、17時15分の枠でご案内可能です。

2017/12/19  12月20日(水)はお休みを頂いております。

2017/12/18  12月18日(月)の受付時間は17時までとなっております。

2017/12/15  12月16日(土)は、16時30分の枠でご案内可能です。

         12月17日(日)は、12時30分と14時45分の枠でご案内可能です。

西永福カイロプラクティックについて

住所 : 東京都杉並区永福3-34-12
     西永福ニューハウジング1階
>>整体院の場所をGoogleマップで見る
【予約受付時間】
月曜~金曜    10:00~20:00
土曜・日曜・祝日 10:00~17:00
※時間外の施術をご希望の方はお申し出下さい。

TEL : 03-3327-7957
【定休日】
不定休ですので、休日は営業カレンダーにてご確認下さい。

【施術料金】
>>HP割引がございます。詳細はコチラ

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京王井の頭線「永福町」から徒歩で約10分
京王井の頭線「浜田山」から徒歩で約10分
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